石首分局开展“合理膳食”健康知识讲座

（邓文丽）为进一步提高干部职工健康意识，提高身体健康水平，12月15日下午，石首分局邀请市疾控中心彭敬福讲师开展合理膳食健康知识讲座。机关全体、局属各单位分管机关负责人参加。

彭敬福从常见饮食习惯、健康饮食知识分享、如何选择饮食搭配等方面入手，列举常见错误饮食习惯，再从专业领域解读平衡膳食八大准则，最后给出饮食遵循的“科学、合理、量化”三大建议。讲座内容生动有趣、干货满满。

该局职工代表表示，此次讲座受益匪浅，学到很多实用的生活知识，对健康生活大有裨益。